Η LivePro Μπάρα προπόνησης Cerakote 220cm διαθέτει μοντέρνο σχεδιασμό με μεγάλη αντοχή εφελκυσμού. Οκτώ ρουλεμάν ακίδας, ενσωματωμένα στην μπάρα, ενισχύουν την περιστροφική δύναμη και μειώνουν την τριβή και την φθορά. Παράλληλα η χάραξη στις λαβές βελτιώνει την λαβή και την άνεση, ακόμα και αν τα χέ..
Με την Ολυμπιακή Στραβόμπαρα Pegasus®, θα έχετε έντονες προπονήσεις για μια ποικιλία διαφορετικών μυϊκών ομάδων, ενώ θα μεγιστοποιήσετε την αποτελεσματικότητα των προπονήσεών σας με έναν συνδυασμό ασκήσεων κορμού και ενδυνάμωσης. Η Ολυμπιακή Στραβόμπαρα Pegasus® προσφέρει μερικές από τις καλύτερες, ..
Αυτή η Ολυμπιακή Στραβόμπαρα Φ50 διαθέτει κεντρική διάμετρο 28 χιλιοστών και σύστημα περιστροφής με 4 ρουλεμάν, για βέλτιστη απόδοση. Προσπαθήσαμε να δημιουργήσουμε μία μπάρα, την οποία οποιοσδήποτε χρήστης θα ήταν περήφανος να χρησιμοποιεί, χωρίς συμβιβασμούς στην ποιότητα!Τεχνικά ΧαρακτηριστικάΒάρ..
Ολυμπιακός Αλτήρας (Φ50) κορυφαίας ποιότητας με εσωτερική διάμετρο 28 χιλιοστών και σύστημα περιστροφής με 4 ρουλεμάν για βέλτιστη απόδοση.Τεχνικά ΧαρακτηριστικάΒάρος5.8 kgΕλεγμένη για βάρος175 kgΣυνολικό Μήκος51.5 cmΜήκος όπου τοποθετούνται οι δίσκοι17 cm ανά πλευράΔιάμετρος μπάρας στο κέντρο28 mmΔ..
Οι Ολυμπιακοί Δίσκοι με Λάστιχο (Ø50), είναι ο ενδεδειγμένος τρόπος για να προσθέσετε βάρος στην ολυμπιακή μπάρα, τον εξοπλισμό Smith ή τον κλωβό σας. Είναι διαθέσιμοι σε 1.25, 2.5, 5, 10, 15, και 20 kg.Βάρος ΔίσκουΣυνολική Διάμετρος1.25 kg16 cm2.5 kg20 cm5 kg25 cm10 kg32 cm15 kg36 cm20 kg40 cm..
Οι Ολυμπιακοί Δίσκοι με Λάστιχο (Ø50), είναι ο ενδεδειγμένος τρόπος για να προσθέσετε βάρος στην ολυμπιακή μπάρα, τον εξοπλισμό Smith ή τον κλωβό σας. Είναι διαθέσιμοι σε 1.25, 2.5, 5, 10, 15, και 20 kg.
Βάρος Δίσκου
Συνολική Διάμετρος
1.25 kg
16 cm
2.5 kg
20 cm
5 kg
25 cm
10 kg
32 cm
1..
Οι Ολυμπιακοί Δίσκοι με Λάστιχο (Ø50), είναι ο ενδεδειγμένος τρόπος για να προσθέσετε βάρος στην ολυμπιακή μπάρα, τον εξοπλισμό Smith ή τον κλωβό σας. Είναι διαθέσιμοι σε 1.25, 2.5, 5, 10, 15, και 20 kg.Βάρος ΔίσκουΣυνολική Διάμετρος1.25 kg16 cm2.5 kg20 cm5 kg25 cm10 kg32 cm15 kg36 cm20 kg40 cm..
Οι Ολυμπιακοί Δίσκοι με Λάστιχο (Ø50), είναι ο ενδεδειγμένος τρόπος για να προσθέσετε βάρος στην ολυμπιακή μπάρα, τον εξοπλισμό Smith ή τον κλωβό σας. Είναι διαθέσιμοι σε 1.25, 2.5, 5, 10, 15, και 20 kg.Βάρος ΔίσκουΣυνολική Διάμετρος1.25 kg16 cm2.5 kg20 cm5 kg25 cm10 kg32 cm15 kg36 cm20 kg40 cm..
Οι Ολυμπιακοί Δίσκοι με Λάστιχο (Ø50), είναι ο ενδεδειγμένος τρόπος για να προσθέσετε βάρος στην ολυμπιακή μπάρα, τον εξοπλισμό Smith ή τον κλωβό σας. Είναι διαθέσιμοι σε 1.25, 2.5, 5, 10, 15, και 20 kg.Βάρος ΔίσκουΣυνολική Διάμετρος1.25 kg16 cm2.5 kg20 cm5 kg25 cm10 kg32 cm15 kg36 cm20 kg40 cm..
Οι Ολυμπιακοί Δίσκοι με Λάστιχο (Ø50), είναι ο ενδεδειγμένος τρόπος για να προσθέσετε βάρος στην ολυμπιακή μπάρα, τον εξοπλισμό Smith ή τον κλωβό σας. Είναι διαθέσιμοι σε 1.25, 2.5, 5, 10, 15, και 20 kg.Βάρος ΔίσκουΣυνολική Διάμετρος1.25 kg16 cm2.5 kg20 cm5 kg25 cm10 kg32 cm15 kg36 cm20 kg40 cm..
Οι Ολυμπιακοί Δίσκοι Ουρεθάνης με Λαβές (Ø50), είναι εξοπλισμός υψηλής αντοχής, ιδανικός για προπόνηση σε οικιακά γυμναστήρια ή εμπορικές εγκαταστάσεις.. Είναι ο ενδεδειγμένος τρόπος για να προσθέσετε βάρος στην ολυμπιακή μπάρα, τον εξοπλισμό Smith ή τον κλωβό σας. Είναι διαθέσιμοι σε 1.25kg, 2.5kg,..
Οι Ολυμπιακοί Δίσκοι Ουρεθάνης με Λαβές (Ø50), είναι εξοπλισμός υψηλής αντοχής, ιδανικός για προπόνηση σε οικιακά γυμναστήρια ή εμπορικές εγκαταστάσεις.. Είναι ο ενδεδειγμένος τρόπος για να προσθέσετε βάρος στην ολυμπιακή μπάρα, τον εξοπλισμό Smith ή τον κλωβό σας. Είναι διαθέσιμοι σε 1.25kg, 2.5kg,..
Οι Ολυμπιακοί Δίσκοι Ουρεθάνης με Λαβές (Ø50), είναι εξοπλισμός υψηλής αντοχής, ιδανικός για προπόνηση σε οικιακά γυμναστήρια ή εμπορικές εγκαταστάσεις.. Είναι ο ενδεδειγμένος τρόπος για να προσθέσετε βάρος στην ολυμπιακή μπάρα, τον εξοπλισμό Smith ή τον κλωβό σας. Είναι διαθέσιμοι σε 1.25kg, 2.5kg,..
Οι Ολυμπιακοί Δίσκοι Ουρεθάνης με Λαβές (Ø50), είναι εξοπλισμός υψηλής αντοχής, ιδανικός για προπόνηση σε οικιακά γυμναστήρια ή εμπορικές εγκαταστάσεις.. Είναι ο ενδεδειγμένος τρόπος για να προσθέσετε βάρος στην ολυμπιακή μπάρα, τον εξοπλισμό Smith ή τον κλωβό σας. Είναι διαθέσιμοι σε 1.25kg, 2.5kg,..
Οι Ολυμπιακοί Δίσκοι Ουρεθάνης με Λαβές (Ø50), είναι εξοπλισμός υψηλής αντοχής, ιδανικός για προπόνηση σε οικιακά γυμναστήρια ή εμπορικές εγκαταστάσεις.. Είναι ο ενδεδειγμένος τρόπος για να προσθέσετε βάρος στην ολυμπιακή μπάρα, τον εξοπλισμό Smith ή τον κλωβό σας. Είναι διαθέσιμοι σε 1.25kg, 2.5kg,..
Οι Ολυμπιακοί Δίσκοι Ουρεθάνης με Λαβές (Ø50), είναι εξοπλισμός υψηλής αντοχής, ιδανικός για προπόνηση σε οικιακά γυμναστήρια ή εμπορικές εγκαταστάσεις.. Είναι ο ενδεδειγμένος τρόπος για να προσθέσετε βάρος στην ολυμπιακή μπάρα, τον εξοπλισμό Smith ή τον κλωβό σας. Είναι διαθέσιμοι σε 1.25kg, 2.5kg,..
Όργανο Ενδυνάμωσης Χεριού & Καρπού Ρυθμιζόμενη Αντίσταση 10-40kg – G310
Αυτό το όργανο θα δυναμώσει το χέρι και τα δάχτυλα σας, το καρπό και τον πήχη σας χρησιμοποιώντας το καθώς βλέπετε TV, ακούτε μουσική ή μιλώντας με τους φίλους σας.
Μπορείτε να ρυθμίσετε την πίεση από 10kg ως και 40kg απλά γυρ..
Ανθεκτικοί και αξιόπιστοι, οι Ορθοστάτες Pegasus® JX-855 προσφέρουν ασφάλεια και σιγουριά κατά την εκτέλεση ενός τεράστιου αριθμού ασκήσεων με βάρη. Τεχνικά ΧαρακτηριστικάΠάχος πλαισίου2 mmΡύθμιση στο πλάτοςΣε 4 θέσεις (Μέγιστο μεταξύ 118 - 166 cm)Τοποθέτηση μπάραςΣε 5 θέσεις (Μεταξύ 104 - 144 cm)Ρ..
Ο Pegasus® JX-506 είναι ένας απλός και εύχρηστος πάγκος για τις ασκήσεις κοιλιακών σας, ο οποίος διπλώνει μετά την άσκηση για να εξοικονομείτε χώρο!Τεχνικά ΧαρακτηριστικάΔιαστάσεις πλαισίου35 x 35 x 1.5 mmΡύθμιση θέσηςΣε 4 σημείαΜαξιλάριΥψηλής πυκνότητας, με κάλυψη βινυλίου, πάχους 5 cmΔιαστάσεις μα..
Ο νέος Πάγκος Pegasus® B1075 είναι κατασκευασμένος με τέλειο μηχανισμό μηχανικής δομής για σταθερή κίνηση και η διπλή τριγωνική δομή του παρέχει επιπλέον στήριξη. Με αντοχή μέγιστου φορτίου έως και 500kg και με δυνατότητα ρύθμισης καθίσματος και πλάτης, είναι ιδανικός για τον προσωπικό σας χώρο αλλά..
Κατασκευασμένο για να προσφέρει την βέλτιστη ποδηλατική εμπειρία σε εσωτερικούς χώρους, το Spin Bike Adidas C-21x έρχεται με αυτοτροφοδοτούμενη ενέργεια και στιβαρό οπίσθιο δίσκο 16 kg, σχεδιασμένο για να προσομοιάζει την αίσθηση ενός εξωτερικού ποδηλάτου, αποθηκεύοντας κινητική ενέργεια και διατηρώ..
Ο τέλειος συνδυασμός άνεσης, καινοτομίας και σχέσης αξίας-τιμής. Φέρτε τα πολλά οφέλη για την υγεία της ποδηλασίας κατευθείαν στο σπίτι σας με το Όρθιο Ποδήλατο Schwinn® 570U. Σχεδιασμένο για μια ρευστή, άνετη διαδρομή, σας οδηγεί γρήγορα προς τους στόχους σας με δεκάδες επιλογές προπόνησης, μια πλή..
Το καθιστό ποδήλατο Sportop R60 της σειράς Spin-fit®, με κομψό σχεδιασμό και στιβαρό δίσκο 9 κιλών, συνδυάζει τα πλεονεκτήματα ενός κανονικού ποδηλάτου με ένα άνετο κάθισμα. Το R60 έχει εξαιρετικά ομαλή κίνηση με χαμηλότατους κραδασμούς, γεγονός που το καθιστά ιδανικό για όσους αναρρώνουν από παθήσε..
Το Ηλεκτρομαγνητικό ποδήλατο Sportop B90, είναι η ιδανική επιλογή για ημιεπαγγελματική χρήση. Ανεξάρτητα από τον στόχο που έχετε θέσει, να χάσετε ή να διατηρήσετε βάρος ή να βελτιώσετε την φυσική σας κατάσταση το B90 σας επιτρέπει να επιλέξετε το κατάλληλο πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες και τους σ..
Συναντώντας τις προσδοκίες σας, σας παρουσιάζουμε το πολύζυγο τοίχου MH-U204. Ο καθένας μπορεί να γυμναστεί εδώ! Δεν έχει σημασία η ηλικία, το φύλο ή η φυσική κατάσταση. Μπορεί να καλύψει άνετα της απαιτήσεις ενός αθλητή καθώς επίσης και ανθρώπων που τώρα ξεκινούν να γυμνάζονται. Είναι ο τέλειος εξ..
Το Πολυόργανο Pegasus® HG6 προσφέρει ένα συνολικό πρόγραμμα άσκησης σε μία συμπαγή κατασκευή, η οποία ενδείκνυται και για επαγγελματική χρήση. Έχει σχεδιαστεί για να είναι ευέλικτο, αξιόπιστο και ανθεκτικό. Αν ζητάτε ένα μηχάνημα με πολλές δυνατότητες χωρίς να καταλαμβάνει μεγάλο χώρο, αυτή είναι η ..
Το Πολυόργανο Pegasus® MS-600 είναι ιδανικό για όσους θέλουν μια εξαιρετική προπόνηση ενδυνάμωσης στην άνεση του προσωπικού τους χώρου, αποφεύγοντας το κόστος μιας συνδρομής στο γυμναστήριο. Είναι ιδανικό για να βελτιώσετε την συνολική φυσική κατάσταση και τη διάπλασή σας με προπονήσεις που βασίζοντ..
Ο Πολυπάγκος Βαρών Pegasus® W-359 είναι κατασκευασμένος για να προσφέρει εξαιρετική προπόνηση. Διαθέτει ρυθμιζόμενη πλάτη, κυλινδρικά, αφρώδη μαξιλάρια στο τμήμα Εκτάσεων Ποδιών και ταπετσαρία υψηλής πυκνότητας και ποιότητας. Ο W-359 σας επιτρέπει να ασκείτε τις περισσότερες από τις κύριες μυϊκές ομ..
Προστατευτικό ταπέτο Pegasus® - Με διαστάσεις 200 x 100 x 0.6 cm, είναι η ιδανική βάση για το διάδρομο γυμναστικής σας!Τεχνικά Χαρακτηριστικά
Ιδανικό για
Προστασία δαπέδου από φθορές
Διαστάσεις
200 x 100 x 0.6 cm
Χρώμα
Μαύρο..
Χτίστε τους μύες σας και κερδίστε ένα καλοσχηματισμένο σώμα με αυτούς τους Ρυθμιζόμενους Αλτήρες 20kg! Αντικαθιστούν 6 ζεύγη αλτήρων και ρυθμίζονται μεταξύ 2,0 και 20,0 κιλών, απλά περιστρέφοντας τη λαβή. Σημαντικό: Μετά το τέλος της προπόνησης, να αποθηκεύετε τους αλτήρες σας στη βάση τους, μ..
Ο επαγγελματικός Ρυθμιζόμενος Πάγκος της "Pegasus" αποτελεί μια τέλεια επιλογή για οποιοδήποτε γυμναστήριο, καθώς και για τον προσωπικό σας χώρο. Κατασκευασμένος από ανθεκτικά υλικά, υψηλής ποιότητας, για να σας παρέχει μέγιστη σταθερότητα και ασφαλή υποστήριξη στις ασκήσεις σας.Τεχνικά Χαρακτηριστι..
Body Pump Set από τη LivePro, το οποίο περιλαμβάνει μία κοίλη μπάρα μήκους 1400x28mm και έγχρωμους δίσκους συνολικού βάρους 17.5 kg.Τεχνικά ΧαρακτηριστικάΔιαστάσεις μπάρας1400 x 28 mmΈγχρωμοι δίσκοι καουτσούκ2 x 5kg (Μπλε)2 x 2.5kg (Πράσινο)2 x 1.25kg (Κίτρινο)Ενσωματωμένες λαβές δίσκων2 λαβέςΣφιγκτ..
Κασετίνα 10 κιλών, που περιλαμβάνει σετ 1 αλτήρα και δίσκους βάρους.Τεχνικά ΧαρακτηριστικάΥλικόΣιδερένιοι σφυρήλατοι δίσκοι και αλτήρας χρωμίουΔίσκοι 2 x 1.25 kg2 x 2.5 kgΑλτήρας1 x 36 cmΔιάμετρος Αλτήρα26 mmΒίδες2 (για τον αλτήρα)Θήκη ΜεταφοράςΝαι..
Κασετίνα 15 κιλών, που περιλαμβάνει σετ 2 αλτήρων και δίσκους βάρους.Τεχνικά ΧαρακτηριστικάΥλικόΣιδερένιοι σφυρήλατοι δίσκοι και αλτήρες χρωμίουΔίσκοι 4 x 0.5 kg8 x 1 kgΑλτήρες2 x 36 cmΔιάμετρος Αλτήρων26 mmΒίδες4 (για τους αλτήρες)Θήκη ΜεταφοράςΝαι..
Κασετίνα 20 κιλών, που περιλαμβάνει σετ 2 αλτήρων και δίσκους βάρους.Τεχνικά ΧαρακτηριστικάΥλικόΣιδερένιοι σφυρήλατοι δίσκοι και αλτήρες χρωμίουΔίσκοι 4 x 1.25 kg4 x 2.5 kgΑλτήρες2 x 36 cmΔιάμετρος Αλτήρων26 mmΒίδες4 (για τους αλτήρες)Θήκη ΜεταφοράςΝαι..
Το ταπέτο ασκήσεων μπορεί να βοηθήσει μειώνοντας τον κραδασμό στο σώμα, ιδιαίτερα στις περιοχές όπως τα γόνατα, τους αγκώνες και στη βάση της σπονδυλικής στήλης. Μπορεί επίσης να συγκρατήσει τους λεκέδες από τον ιδρώτα, στο πάτωμα και τα χαλιά. Εάν χρησιμοποιείτε μπάλα γυμναστικής, αποτρέπει την φθο..
Από άνετο και μαλακό υλικό NBR και με άνετες διαστάσεις, αυτό είναι ένα ιδανικό ταπέτο γυμναστικής για ασκήσεις εδάφους.Τεχνικά ΧαρακτηριστικάΥλικόΟικολογικόΠλευρές Μία με ευρείες ρίγες και μία επίπεδηΔιαστάσεις180 x 60 x 1.2 cmΧρώμαΠοικίλει, ρωτήστε μας για τη διαθεσιμότητα..
Κωπηλατική της Ιταλικής JK Fitness με υδραυλικό αμορτισέρ τελευταίας γενιάς. Τα κουπιά, είναι περιστρεφόμενα ώστε να προσομοιώνουν την κίνηση της κωπηλασίας, ενώ η προσαρμογή της αντίστασης γίνεται εύκολα σε 12 επίπεδα.Τεχνικά ΧαρακτηριστικάΣύστημα αντίστασηςΥδραυλικό αμορτισέρΕπίπεδα αντίστασης12Οθ..
Πολυόργανο Bowflex Xtreme® 2 SE - Κορυφαίας ποιότητας μηχάνημα με επαναστατικό σύστημα ράβδων αντίστασης Power Rod®. Το Xtreme® 2 SE σας επιτρέπει να μεταβαίνετε από άσκηση σε άσκηση εύκολα και γρήγορα, χωρίς να απαιτεί χρονοβόρες αλλαγές στο ενδιάμεσο. Πλέον περιλαμβάνει εργονομικά σχεδιασμένο και ..
Κατανάλωση θερμίδων πιο γρήγορα από ποτέ! Προσαρμόστε εύκολα την αντίσταση και την ταχύτητα και κάψτε περισσότερες θερμίδες από όσες μπορούσατε ποτέ να φανταστείτε. Με λεπτή κατασκευή, που ταιριάζει σχεδόν σε κάθε δωμάτιο του σπιτιού σας, το Bowflex Max Trainer® M3 παίρνει τον έλεγχο και σας βοηθά ν..
Το Half Rack Pegasus® ZY-2182 είναι ένας ιδιαίτερα ευέλικτος εξοπλισμός γυμναστικής, ιδανικός για προπόνηση με μπάρα ή λάστιχα, squats, πιέσεις με βοήθεια πάγκου και πολλές ακόμη ασκήσεις, ενώ διαθέτει και μονόζυγο για έλξεις. Χάρη στην εργονομία και την ευελιξία του, αποτελεί εξαιρετική προσθήκη γι..
Το Ποδήλατο Airdyne® AD6 της Schwinn® με σύστημα αέρα διπλής δράσης, είναι ένα πραγματικά πολύ έξυπνο μηχάνημα. Έχει σχεδιαστεί με ένα ελικοειδές σύστημα από ανθεκτικό πλαστικό ABS, που σημαίνει πως με όση περισσότερη δύναμη κάνετε πετάλι, τόσο μεγαλύτερη θα είναι και η αντίσταση. Ως αποτέλεσμα, το ..
Το επαγγελματικό Ποδήλατο Airdyne® AD8 της Schwinn® συνδυάζει την τελευταία λέξη της τεχνολογίας αντίστασης αέρα με την απλησίαστη στιβαρότητα και απόδοση, προσφέροντας απαιτητικές προπονήσεις για κάθε ασκούμενο. Χάρη στο εξαιρετικής ποιότητας ελικοειδές σύστημα, με όση περισσότερη δύναμη κάνετε πετ..
Αποθηκεύστε τους δίσκους, τις μπάρες και τους αλτήρες σας σε αυτή τη συμπαγή, καλοσχεδιασμένη και εργονομική βάση της Marbo Sport, η οποία προσφέρει μέγιστη αντοχή φορτίου 300 κιλών.Τεχνικά ΧαρακτηριστικάΥλικόΧάλυβαςΔιαστάσεις πλαισίου40 x 40 mmΦινίρισμαΗλεκτροστατική βαφή με επίστρωση σκόνηςΎψος66 ..
Κομψή, εργονομική και κυρίως στιβαρή βάση για να αποθηκεύετε δίσκους συνολικού βάρους 200 κιλών και μία μπάρα μέγιστης διαμέτρου 30 χιλιοστών.Τεχνικά ΧαρακτηριστικάΥλικόΧάλυβαςΔιαστάσεις πλαισίου40 x 40 mmΦινίρισμαΗλεκτροστατική βαφή με επίστρωση σκόνηςΎψος68 cmΠλάτος59 cmΜήκος55 cmΘέσεις για δίσκου..
Ο Pegasus® Focus είναι ένας εργονομικός, αξιόπιστος και κομψός διάδρομος γυμναστικής, ο οποίος διαθέτει κινητήρα 2.25HP, εύρος ταχύτητας 0.8-18 km/h, αντικραδασμικό σύστημα SCD, κλίση 12 επιπέδων ηλεκτρονικά ρυθμιζόμενη, άνετο τάπητα διαστάσεων 46x130 cm, μέγιστο βάρος χρήστη 120 kg...
Ηλεκτρικός διάδρομος γυμναστικής ProTred® MR-500, με μοτέρ 2,0HP, ταχύτητα 0,3-16km/h, ταπέτο 44x126cm και μέγιστο βάρος χρήστη 115kg. Διαθετει σύστημα ρυθμιζόμενων αναρτήσεων για την απορρόφηση κραδασμών και δυνατότητα εναλλακτικού τρόπου λίπανσης του τάπητα...
Ηλεκτρικός διάδρομος γυμναστικής ProTred® MR-600, με μοτέρ 2,0HP, ταχύτητα 0,6-16km/h, ταπέτο 44x126cm και μέγιστο βάρος χρήστη 115kg. Διαθετει σύστημα ρυθμιζόμενων αναρτήσεων για την απορρόφηση κραδασμών και δυνατότητα εναλλακτικού τρόπου λίπανσης του τάπητα...
Ηλεκτρικός διάδρομος γυμναστικής ProTred® MR-650, με μοτέρ 2.0HP, ταχύτητα 0.8-14km/h, ηλεκτρική κλίση 15 επιπέδων, άνετο τάπητα 46x123cm και μέγιστο βάρος χρήστη 110kg. Διαθέτει σύστημα αναρτήσεων με ελατήρια για την απορρόφηση κραδασμών καθώς σύστημα αυτολίπανσης του τάπητα!..
Διάδρομος Γυμναστικής ProTred® MR-950 με ισχυρό κινητήρα 3.0HP, κομψό νέο σχεδιασμό, άνετο τάπητα 48x135 εκατοστών, αντικραδασμικό σύστημα Spring Cushion με αμορτισέρ και ηλεκτρονικά ρυθμιζόμενη κλίση 15 επιπέδων...