Το β-ALA+ είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής pre-workout βασισμένο στη ß-αλανίνη Carnosyn®, χρήσιμο για την αντιμετώπιση της μυϊκής κόπωσης και τη βελτίωση της φυσικής απόδοσης σε αθλητικές δραστηριότητες που περιλαμβάνουν αερόβιο, αναερόβιο ή μικτό μεταβολισμό.

Η έντονη σωματική άσκηση επιβραδύνει τις βιοχημικές αντιδράσεις, προάγοντας έτσι την κόπωση. Η καρνοσίνη, η οποία σχηματίζεται από τη βήτα-αλανίνη και την ιστιδίνη, είναι ένα σημαντικό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα από βλάβες και εξουδετερώνει τα οξέα που προκαλούν κόπωση.

Μια μελέτη έδειξε ότι η συμπληρωματική λήψη βήτα-αλανίνης (6,4 g ημερησίως για 28 ημέρες) προάγει τη μυϊκή χαλάρωση, κάτι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια σύντομων και επαναλαμβανόμενων συσπάσεων υψηλής έντασης. Η συμπληρωματική λήψη βήτα-αλανίνης αυξάνει τα επίπεδα καρνοσίνης στους μύες, βελτιώνοντας την ικανότητα εξισορρόπησης της οξύτητας και καθυστερώντας την εμφάνιση της κόπωσης.

Βήτα-αλανίνη CarnoSyn®, διογκωτικός παράγοντας: κυτταρίνη· σταθεροποιητής: υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη· αντισυσσωματικοί παράγοντες: άλατα μαγνησίου λιπαρών οξέων, διοξείδιο του πυριτίου.

Μέσες τιμές

ανά ημερήσια δόση (2 δισκία)

ß-αλανίνη CarnoSyn®: 2000 mg